Os moradores de Teresina estão enfrentando uma semana de calor intenso, com temperaturas que podem atingir a marca dos 40°C até o próximo sábado (24). O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alerta que, nesta terça-feira (20), os termômetros devem marcar 39°C, apesar da presença de muitas nuvens no céu.
Na segunda-feira (19), feriado do Dia do Piauí, a capital já havia registrado uma temperatura de 38,7°C. Embora Teresina não esteja entre as dez cidades mais quentes do Brasil, o calor é inegavelmente forte e exige cuidados redobrados.
As previsões para os próximos dias apontam que as temperaturas permanecerão elevadas, variando entre 39°C e 40°C. A tabela abaixo detalha as mínimas e máximas esperadas:
- Terça-feira (20) – Mínima: 26°C | Máxima: 39°C
- Quarta-feira (21) – Mínima: 25°C | Máxima: 39°C
- Quinta-feira (22) – Mínima: 26°C | Máxima: 40°C
- Sexta-feira (23) – Mínima: 25°C | Máxima: 40°C
- Sábado (24) – Mínima: 25°C | Máxima: 40°C
Diante desse cenário, é fundamental que os teresinenses adotem algumas estratégias para enfrentar o calor e o ar seco. A hidratação é essencial: beba bastante água para manter o corpo saudável, e considere usar um umidificador ou deixar uma bacia com água em casa para amenizar o ressecamento do ambiente. Além disso, é importante cuidar das mucosas, utilizando soro fisiológico regularmente.
Evite a exposição ao sol em horários de pico e tenha atenção especial à limpeza da casa para minimizar a poeira. Embora a tentação de consumir bebidas alcoólicas possa aumentar, lembre-se de que elas podem desidratar. Proteja-se e cuide da sua saúde neste período de calor extremo.
